EL ARTE DE ABRIR EL CORAZON

Abrir el corazón es un acto de generosidad, un ejercicio de honestidad con nuestro ser interior, deseoso de dar lo mejor de sí.
Abrir el corazón es apuntar a lo más sublime de cada ser, reconociendo en los demás aquello que también está en nosotros.
Abrir el corazón es ser sinceros por encima de todos los engaños que nos hacen aparentar ser fríos e invulnerables.
Cuando no nos gustamos a nosotros mismos, molestamos a las demás personas.
También nos provocamos mucho estrés.
Cuando nos aceptamos un poco más, dejamos de jugar estos juegos.
Gustarte a ti mismo significa perdonarte.
Si has cometido algunos errores graves, si has lastimado a otra persona o a ti mismo, sentirte culpable no servirá de nada.
Cuanto te perdonas por tus errores, de manera automática empiezas a perdonar a los demás cuando cometen esos errores.
La manera en que te sientas con respecto a ti depende de ti.
Cuando no recibas aliento ni apoyo de nadie, apóyate a ti mismo.
Reflexiona en los logros que has tenido; piensa en las cosas positivas y generosas que haces.
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos nos llenamos de salud,  tenemos más energía y los problemas no nos parecen tan graves.